毎晩よく眠れていますか？
暑い日も、寒い日も、健やかなときも、病めるときも
わたしたちは眠らねばなりません。
そう
生きるために (大袈裟)
でね
とりあえず手持ちのものでなんとかならないかと足掻きましたが
結局、快適な睡眠を目指して開発されたシルクのパジャマに辿り着きました。
たとえば夏の睡眠トラブルに悩むあなたへ
夏の暑さが続くと、夜も寝苦しくてなかなか眠れないという方も多いのではないでしょうか。さらに、疲れが溜まっているにもかかわらず、良質な睡眠が取れないとなると、日中のパフォーマンスにも影響が出てしまいます。このような睡眠に関する悩みを抱える方にとって、何か効果的なアイテムを試してみたくなるのは自然なことです。
そんな中で注目されているのがシルクのパジャマ。価格が高いために購入を躊躇している方も多いかもしれません。この記事では、シルクのパジャマがどのように睡眠の質を向上させるのか、そしてその価値について考えてみましょう。
シルクのパジャマがもたらす快適な睡眠環境
シルクのパジャマは、通常の綿やポリエステルのパジャマとは一線を画す、いくつかの優れた特性を持っています。特に睡眠の質に関して、以下のような効果が期待できます。
シルクのパジャマは本当に高価すぎるのか？
わたしがこれまで実際に着用した3種類のパジャマで比較してみました。
3種類の商品は下記の通りです。
比較表
| 項目 | シルク | 綿 | 古着 |
|---|---|---|---|
| 特性 | シルクは人の肌に近い成分（タンパク質アミノ酸)を含み、肌との摩擦が少なく、なじみやすい素材。シルク100％の天竺素材は吸放湿性があり、上品で優雅な光沢と、やわらかい肌ざわりが特徴。 | ふわふわ柔らか、綿100％の一重ガーゼ。昔ながらの和晒製法で特別柔らかい風合いの仕上がり。重量が軽く、風が通り抜けて軽やかで涼しく、夏に快適。 | 着古しているので、ある意味肌なじみはよいといえる。外出用なので生地はしっかりめ |
| 素材 | シルク100％ | 綿100% | 綿、麻、ポリエステル など |
| シーズン | オールシーズン | 春～秋 | ワンシーズン |
| 重量 | Lサイズ 310g | Sサイズ 226g Mサイズ 264g | – (元が普段着なので厚目で重量あり) |
| お洗濯 | 手洗い 日陰干し | 裏向きでネットに入れて洗濯 タンブラー乾燥や塩素系漂白剤はNG 形を整えて日陰干し | 素材に合わせて |
| 価格 | 3万円前後 | 1.8万円前後 | 0円〜 |
シルクのパジャマが高価であることは確かですが、その価格には理由があります。長く使える耐久性、そして前述したような快適性は、他の素材ではなかなか得られないものです。
さらに、質の良い睡眠が健康や日常生活の質にどれだけ影響を与えるかを考えると、シルクのパジャマは単なる贅沢品ではなく、投資と捉えることもできます。快眠が得られれば、日中の集中力が高まり、ストレスの軽減にもつながります。
コストを抑えてシルクの快適さを手に入れる方法
それでも、価格が気になるという方には、いくつかのアプローチがあります。
おすすめのパジャマはこれだ！
今回購入したのは、ワコール睡眠科学のシルクパジャマです。リンクを載せておきますので参考にしてください。
サイズ展開がすくないのですが、よほど細身の方じゃない限りはLサイズがおすすめです。
理由はMサイズのウエストの仕上がりサイズが57cmとなっていて、寝るときに着るものとしてはややタイトかなと思うので。
まとめ：シルクのパジャマで快適な睡眠を手に入れよう
快適な睡眠のためには、シルクのパジャマが非常に有効です。価格が高いことがネックになるかもしれませんが、その価値を考えれば、一度試してみる価値は十分にあります。シルクのパジャマで質の良い睡眠を手に入れ、疲れた体をしっかりと癒してみてはいかがでしょうか。快適な眠りが、あなたの日常に大きな変化をもたらしてくれるはずです。
さいごに
今回、購入に至ったことのひとつとして、これまでにシルクのナイトキャップ → 枕カバーという段階を経ていたというのもあります。失敗しても痛手にならない価格のシルク製品を経験して、その良さを知っていたから。
もうひとつ要因があるとすれば、デザインです。シルクのパジャマといえば見た目がちょっと・・・サテンの光沢のイメージだったので抵抗があったのですが、杢タイプの生地があることを知ってこれなら着れそう！と思ったのです。
とはいえ
買うまでにはさんざん悩みました。
それまで着ていたのが
ユニクロのネルパンとリネンシャツにシルクブレンドのブラキャミだったのでね。
(全部合わせてもシルクパジャマの10分の1くらいで買えてしまう。しかも埋蔵服 笑）
実際に着用してみて思うことは
買ってよかった！
着たときの肌に馴染む感じがなんとも言えない
サラッとしてるのに、密着しているような着心地
薄い肌を身にまとっているような心地よさ
シルクのパジャマ、しばらくしたら着用後のレビューをしたいと思います。
10年着るぞ！(笑)
